Moderne Physiotherapie für dich!
Individuelle Lösungen für deine Gesundheit – ganzheitlich, professionell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Lebensqualität.
Ich unterstütze dich bei der Genesung und Prävention. Mit moderner Physiotherapie helfen wir dir, Beschwerden zu lindern und dauerhaft fit zu bleiben.
Maximiere dein Potenzial mit gezieltem Athletiktraining und Regeneration. Wir bringen dich zurück aufs Spielfeld – stärker als zuvor.
- Muskuloskelettale Beschwerden
- Sportverletzungen
- Kinderphysiotherapie
Meine Leistungen für Beschwerdefreiheit
Ob akute Beschwerden oder chronische Schmerzen – mit moderner Physiotherapie, gezieltem Training und individuellen Behandlungsplänen helfe ich dir, nachhaltig beschwerdefrei zu werden.
„Nach einer Schulterverletzung dachte ich, ich könnte nie wieder meinen Arm vollständig bewegen. Dank Lars’ gezielter Krankengymnastik habe ich nicht nur meine Beweglichkeit zurückgewonnen, sondern fühle mich jetzt stärker als zuvor."
If it doesn’t challenge you,
it won’t change you
- Individuelle Zielerreichung
Ob Muskelaufbau, bessere Ausdauer oder gesteigerte Mobilität – mein Coaching wird exakt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, damit du sichtbare und spürbare Erfolge erzielst. - Moderne Analyseverfahren
Eine präzise Analyse deiner körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden bildet die Grundlage für ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm. - 1:1 Betreuung
Persönliche Unterstützung, fachliche Beratung und kontinuierliches Feedback bringen dich mit jeder Einheit näher an dein Ziel. - Nachhaltig erfolgreich
Mit einem fundierten, ganzheitlichen Ansatz lernst du Techniken und Übungen, die dir langfristig helfen, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. - Spaß und Motivation
Abwechslungsreiche Einheiten und stetige Herausforderungen halten dein Training spannend und fördern deine Motivation.
- Sportartenspezifisch und leistungsorientiert
Dein Training wird individuell auf dein Fitnesslevel und deine sportlichen Ziele abgestimmt. Mit gezielten Übungen verbesserst du Technik, Taktik und Bewegungsabläufe, um deine Leistung zu maximieren. - Moderne Analyseverfahren
Präzise Bewegungs- und Leistungsanalysen identifizieren Defizite und Stärken. Diese bilden die Grundlage für ein effektives und zielgerichtetes Training. - Screening für Athleten
Frühzeitiges Erkennen von Schwächen und Risiken, um Verletzungen vorzubeugen, Regeneration zu fördern und dein volles Potenzial auszuschöpfen. - Stetige Weiterentwicklung
Ein abwechslungsreiches Training, das dich immer wieder neu fordert und Schritt für Schritt stärker, schneller und besser macht. - Mentale Stärke und Fokus
Gezielte Förderung deiner mentalen Stärke, damit du Motivation und Fokus behältst und unter Druck deine beste Leistung abrufen kannst.
Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist – in meinem 10-wöchigen Functional Training Kurs begeben wir uns auf eine aufregende Reise und heben deine Fitness auf ein völlig neues Level. Jede Einheit hat ihren eigenen Fokus und kombiniert Core-Stabilität, gezielten Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und explosive Power. Das Ergebnis: ein innovatives und effektives Training, das dich körperlich und mental stärkt.
Entdecke, was wirklich in dir steckt – bist du bereit, dich der Herausforderung zu stellen?
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die natürliche Bewegungsabläufe optimiert und den gesamten Körper stärkt. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert, um grundlegende Bewegungsmuster wie Heben, Drücken, Ziehen oder Rotieren zu verbessern. Ziel ist es, Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer effektiv zu fördern.
Das Besondere: Functional Training ist individuell anpassbar – ob Anfänger, Profi oder in der Rehabilitation. Es wird oft mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und durch Hilfsmittel wie Kettlebells, Hanteln, Faszienrollen oder Widerstandsbänder ergänzt. Neben der Leistungssteigerung reduziert es das Verletzungsrisiko und erhöht die Belastbarkeit für Alltag und Sport.
Functional Training kombiniert moderne, wissenschaftlich fundierte Ansätze und bietet einen nachhaltigen Weg, den Körper zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern – ein unverzichtbarer Bestandteil moderner Trainingskonzepte.
- Kurseinheit: 1x wöchentlich
- Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
- Preis: 150 € *
- Teilnehmeranzahl: Max. 15 Personen
Gestellte Materialien
- Gepolsterte Matten
- Kurzhanteln (1–5 kg)
- Therabänder & Loops
- Widerstandsbänder
- Faszienrollen
- Slide Pads
- Medizinbälle
Mitzubringen
- Handtuch
- Bequeme Sportkleidung
- Sportschuhe
- Getränke
*Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert (§ 20 SGB V). Gesetzlich Versicherte können eine Kostenerstattung bei ihrer Krankenkasse beantragen und bis zu 75 % der Kursgebühr zurückerhalten. Die Teilnahmebestätigung wird nach Abschluss des Kurses ausgehändigt.
1. Smart Start!
2. Movement CONTROL
3. CORE POWER
4. Lower Body Lift
5. Upper Body Blast
6. Cardio Challenge
7. Flex & Flow
8. Balance Boost
9. Plyometrics
10. Functional Fusion
Über Mich
Physiotherapeut, Personal Trainer und leidenschaftlicher Sportler aus Münster. Mein Ziel ist es, Menschen ganzheitlich zu stärken – physisch und mental – und sie auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu unterstützen.
Schon als Kind entdeckte ich meine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Diese Begeisterung begleitet mich bis heute, sei es beim Functional Training, im Wettkampf oder bei der Betreuung meiner Patienten und Kunden. Was zunächst als persönliches Interesse begann, entwickelte sich schnell zu meiner Leidenschaft und Berufung. Seitdem habe ich mich kontinuierlich weitergebildet, mein Wissen vertieft und mich als Fachmann weiterentwickelt, insbesondere in den Bereichen der Muskuloskelettalen Therapie, Kinderphysiotherapie & Sportwissenschaft.
Es gibt für mich nichts Spannenderes, als mich selbst immer wieder neu herauszufordern. Diese Motivation und das Mindset möchte ich auch dir vermitteln: Jeder Tag ist eine Chance, besser zu werden, weiter zu wachsen und mit einem Lächeln durchs Leben zu gehen! Ich glaube fest daran, dass niemand perfekt starten muss – der erste Schritt ist immer der Wichtigste.
Egal, ob du deine Fitness verbessern, eine Verletzung überwinden oder einfach einen gesunden Lebensstil führen möchtest. Du kannst großartige Fortschritte erzielen, wenn du nur dranbleibst und kontinuierlich an dir arbeitest. Gemeinsam mit dir möchte ich daran arbeiten, dein volles Potenzial zu entfalten – für ein Leben voller Energie und Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten!
- Seit 2022 berufsbegleitender Master “Muskuloskelettale Therapie - Manuelle Therapie OMT“ (M.Sc.) an der HS Osnabrück
- 2014-2016 Masterabschluss Sportphysiotherapie (M.Sc.) an der DSHS Köln
- 2012- 2013 Bachelorabschluss Physiotherapie an der HS Osnabrück
- 2008- 2011 Staatsexamen Physiotherapie Bergkamen
- 2022 - heute Orthopädische manuelle Physiotherapie (OMPT)
- 2022 Dreidimensionale Skoliose Therapie nach Schroth
- 2020 - heute Physiotherapeutische Tätigkeit in der Akademie für Manuelle Medizin
- 2013 - 2015 Manuelle Therapie nach dem Maitland-Konzept bei der IMTA
- 2014 Manuelle Therapie nach dem Mulligan Concept
- 2014 Manuelle Lymphdrainage - Komplexe Physikalische Entstauungstherapie
- 2011 Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)
- 2011 Sportphysiotherapie beim DOSB
- 2016 Entwicklung & Zertifizierung des Präventionskonzeptes „Functional Training – Jede Bewegung zählt“ nach §20 SGB V
- 2014 - heute Leitung von Präventionskursen im Bereich “Functional Training“
- 2014 Functional Training Coach ander DSHS
- 2013 Life Kinetik Coach
- 2010 Basiskurs Kinesiotaping
- 2010 Functional Movement Screen
- Lars Burghardt
- Gutenbergstr. 26
- 48145 Münster
- Deutschland
